Da circa 15 anni Jgor allena centinaia di persone ascoltandole e guidandole verso il loro obiettivo attraverso sessioni individuali, mini class e allenamenti di gruppo.
PDP STRONG
Sei già allenatə ma vuoi fare un salto di qualità? Hai trovato il programma giusto!
3 mesi a soli 70€: offerta valida solo per i nuovi utenti e sul primo abbonamento acquistato
PDP STRONG
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PDP STRONG è un programma unico perché garantisce grandi risultati con la massima attenzione alla qualità del movimento!
Chi ha detto che con l’allenamento a casa non si ottengono gli stessi risultati della palestra non conosce PDP STRONG!
Con la programmazione giusta e soprattutto con la corretta educazione al movimento è possibile ottenere grandissimi risultati anche a casa, e vi serviranno solo attrezzi molto basic come un tappetino e dei manubri!
La programmazione è ideata appositamente per ragazzi e per ragazze androidi già allenate e prevede allenamenti da circa 30 minuti ad livello di intensità, ogni esercizio è accuratamente spiegato per una resa migliore.
OFFERTA 3 MESI
Approfitta ora dell’offerta 3 mesi a 70€ valida solo per i nuovi abbonati. Non devi fare altro che aggiungere al carrello il Pass PDP STRONG 3 mesi e ti si attiverà in automatico l’offerta a soli 70€.
Che cos'è PDP STRONG?
Il PDP STRONG è un percorso di allenamento completo, strutturato in maniera professionale, per rispondere all’esigenza di allenarsi ad alta intensità senza necessariamente andare in palestra.
All’interno del programma troverai tre calendari tra cui scegliere in base alle tue esigenze e una ricchissima libreria di video-allenamenti, in continua evoluzione! Ogni settimana infatti vengono pubblicati nuovi workout!
Cosa trovi all'interno del programma?
- Calendari di allenamento per il vostro livello
- Allenamenti specifici per iniziare il programma
- Videolezioni di forza
- Videolezioni di stretching
- Allenamenti bodywweight
I trainer di PDP STRONG
Sara Compagni
Laureata in scienze motorie e massoterapia, esperta in disordini posturali e fondatrice di Bodycube e di Postura da Paura.
Jgor Crippa
Marco Caccia
Trainer e head coach di Body Cube, pratica crossfit e sollevamento pesi.
Scegli la tua formula di abbonamento
Non ci sono rinnovi automatici!OFFERTA DI PRIMAVERA!
Risparmia €15 e allenati 6 mesi A SOLI €145 (invece di €160)
Inserisci il codice PDPRIMAVERA25
Offerta limitata solo fino al 20 aprile
Domande più frequenti su PDP
Sì, tieni presente però questo tipo di allenamento è particolarmente adatto alle ragazze androidi (bodyshape mela).
No! Non c’è rinnovo automatico, sarai tu a decidere se e quando acquistare un nuovo abbonamento, in totale libertà!
Potrai farlo in qualsiasi momento, scegliendo durante l’acquisto di stornare il valore residuo dell’abbonamento che hai attivo.
Semplice: passi al calendario Functional o Functional gym! Puoi cambiare in qualsiasi momento, dalla dashboard o dalla pagina calendari!
No, hai 90 giorni di tempo per attivare il tuo abbonamento, passati questi si attiverà automaticamente e non avrai più scuse!
Puoi iniziare svolgendo gli esercizi a corpo libero, ma la soluzione ideale è introdurre, anche gradualmente, dei manubri e una kettlebell.
Non è detto! Dipende da come ti alleni! Con un calendario ben strutturato come tutti quelli che trovi in PDP i risultati non tarderanno ad arrivare!