Rivoluziona la Tua Postura e il Tuo Benessere con Postura da Paura!

1 MESE DI ALLENAMENTO A SOLI 20€!

Offerta valida solo per i nuovi utenti e sul primo abbonamento acquistato
Ti basta iscriverti, aggiungere al carrello il Pass PDP o PDP STRONG 1 mese e avrai lo sconto applicato in automatico.

Che cos'è PDP?

Un programma di allenamento completo, professionale ed efficace già dalle prime settimane.

È un percorso completo, basato su 10 diversi calendari di allenamento che ti permetteranno di seguire una programmazione professionale e specifica.

In questo modo avrai sempre la certezza di lavorare nel modo corretto per i tuoi obiettivi e per il tuo benessere!

All’interno del programma troverai una ricchissima libreria di video-allenamenti, in continua evoluzione! Ogni settimana infatti vengono pubblicati nuovi workout!

Scopri il Pass PDP 1 Mese e il Pass PDP Strong 1 Mese

Ritrova il tuo benessere con Postura da Paura. Prenditi cura del tuo corpo e del tuo spirito con Postura da Paura

Pass PDP 1 Mese

Il Pass PDP 1 Mese è il nostro programma di allenamento olistico progettato per migliorare il tuo benessere fisico e mentale attraverso un approccio completo e personalizzato.

  • Oltre 300 Workout: Allenamenti vari e aggiornati costantemente per mantenere alta la tua motivazione.
  • 10 Calendari di Allenamento Personalizzati: Adatti a ogni esigenza, inclusi calendari specifici per la settimana mestruale e per le vacanze.
  • Accessibilità Totale: Allenamenti da casa, con o senza attrezzi, adattabili ai tuoi tempi.

Pass PDP Strong 1 Mese

Per chi cerca un allenamento più sfidante, il Pass PDP Strong 1 Mese offre un programma intensivo pensato per aumentare la forza e la resistenza in modo sostenibile e sicuro.

  • Allenamenti Intensivi: Sessioni extra progettate per sfidarti in modo sicuro e controllato.
  • Supporto Continuo: Accesso a video tutorial e guide dettagliate per eseguire correttamente ogni esercizio.
  • Flessibilità e Personalizzazione: Adatto sia ai principianti che agli atleti più esperti, con opzioni di allenamento personalizzate.
  •  

Approfitta ora dell’offerta 1 mese a 20€ valida solo per i nuovi abbonati. Non devi fare altro che aggiungere al carrello il Pass PDP o PDP STRONG 1 mese e ti si attiverà in automatico l’offerta a soli 20€.

Allenarsi da casa con grandi risultati è finalmente possibile!​

Ciao, sono Sara Compagni

Sono laureata in scienze motorie e diplomata in massoterapia e specializzata in posturologia, tecniche posturometriche e terapia manuale, e da anni mi occupo di allenamento femminile.

Nel 2018 ho ideato un progetto che si chiama Postura da Paura attraverso cui insegno alle persone ad allenarsi nel modo corretto da casa.

PDP è un programma seguito da migliaia di persone che hanno scelto di allenarsi comodamente da casa, ma che non vogliono rinunciare alla professionalità di un trainer che spiega dettagliatamente ogni singolo esercizio! Per ottenere grandi risultati in modo sicuro, infatti, la qualità del movimento è fondamentale!

Cosa trovi all'interno del programma?

Ecco alcune calendari di allenamento che trovi all'interno di PDP

Scopri il Benessere con il Pass PDP 1 Mese e il Pass PDP Strong 1 Mese

PASS PDP

Sono più di 30.000 gli iscritti a PDP! Entra anche tu a far parte del mondo di Postura da Paura!

3 mesi di PDP a soli

20,00 €

invece di 33€,

La parola di chi ha provato Postura da Paura

Valutazione 5 su 5

Dopo solo due settimane non ho più le cosce bollenti prima di dormire, ho diminuito la ritenzione idrica e riesco a fare il test del “pinzare” le cosce! Che dire, non vedo l’ora di continuare!
Beatrice B.

Valutazione 5 su 5

Completezza nelle spiegazioni, varietà di scelta, programmi comprensivi per tutte le esigenze. In questo modo ho scoperto il piacere di allenarmi!
Marta C.

Valutazione 5 su 5

Mi piace molto il fatto che ci siano tanti tipi di allenamenti e molti consigli di Sara per non sbagliare. Ottimo il beginner per chi come me ha iniziato da poco ad allenarsi Emanuela B.

Domande più frequenti su PDP

Grazie ai suoi numerosi calendari, su PDP puoi trovare anche tu la programmazione più adatta. Se cerchi un programma di allenamento in continua evoluzione, professionale che ti aiuti a costruire una routine sana e sostenibile, prova PDP!

No! Non c’è rinnovo automatico, sarai tu a decidere se e quando acquistare un nuovo abbonamento, in totale libertà!
Potrai farlo in qualsiasi momento, scegliendo durante l’acquisto di stornare il valore residuo dell’abbonamento che hai attivo.

Nessun problema, puoi cambiarlo ogni volta che vuoi! (Ma meglio sceglierne uno per avere risultati)

 

No, hai 90 giorni di tempo per attivare il tuo abbonamento, passati questi si attiverà automaticamente e non avrai più scuse!

 
 

Sì, puoi svolgere tutti gli esercizi anche a corpo libero o sfruttando ciò che hai a disposizione in casa (libri, casse d’acqua, bottiglie…).

Per renderli ancora più efficaci potrai introdurre, anche gradualmente, dei piccoli attrezzi.

Puoi ottenere risultati incredibili anche allenandoti da casa, basta seguire una programmazione corretta!
Con PDP, puoi trovare quella più adatta a te!