PROMO VALIDA SOLO PER NUOVE ISCRITTE: 1 MESE A 23€ INVECE DI 33€!
Allenarsi in menopausa? Ora è il momento giusto.
Hai mai pensato di iniziare un percorso che non sia solo allenamento, ma un vero gesto di ascolto e cura verso il tuo corpo che cambia?
Con Menopausa Gym, non ti propongo solo una serie di workout, ma un modo diverso di muoverti: più consapevole, più mirato, più adatto a te.
Promo valida solo per nuove utenti che attivano un abbonamento Menopausa Gym 1 mese.
Perché iniziare oggi?
Menopausa Gym è il programma di allenamento pensato per accompagnarti con rispetto e competenza durante la menopausa, la perimenopausa o in caso di menopausa precoce.
Creato da Sara Compagni, chinesiologa specializzata in movimento femminile, il percorso è adatto anche se:
✅ ti senti affaticata o rallentata
✅ Nessun rinnovo automatico – sei libera di decidere se proseguire
✅ Allenamenti brevi e adatti anche a chi ha poco tempo
✅ Supporto diretto con la community via Telegram
Per soli 23€ hai accesso a:
🟣 Oltre 50 workout divisi per obiettivi (forza, mobilità, postura, metabolismo, umore, salute ossea e pelvico)
🟣 2 calendari guida: Beginner (se parti da zero) e Gym (se già ti alleni)
🟣 8 tipologie di allenamento tra cui Yoga & Breathwork, Osteo Workout, Flex Tone, Postural Reset
🟣 I professionisti di PDP e Femstudio ti guideranno in tutto il percorso
🟣 1 gruppo Telegram dedicato per supporto e confronto
🟣 Nessun vincolo, nessuna sorpresa
Acquista ora e risparmia 10€, allenati con me!
👉 Aggiungi al carrello l’abbonamento Menopausa Gym – 1 mese
👉 Guarda il prezzo scendere a 23€ invece di 33€
👉 Inizia a sentirti più forte, stabile e in equilibrio fin dalla prima settimana
💥 Lo sconto si applica automaticamente al carrello – non serve codice! 💥
🎯 Questa offerta è valida solo per le nuove iscritte e solo sul primo abbonamento.
Non aspettare: Ogni giorno che rimandi è un giorno in cui non stai ascoltando davvero il tuo corpo.
Fai il primo passo oggi, con il programma che ti accompagna in questa fase di trasformazione.
Allenarsi da casa con grandi risultati è finalmente possibile!
Ciao, sono Sara Compagni
Sono laureata in scienze motorie e diplomata in massoterapia e specializzata in posturologia, tecniche posturometriche e terapia manuale, e da anni mi occupo di allenamento femminile. Nel 2018 ho ideato un progetto che si chiama Postura da Paura attraverso cui insegno alle persone ad allenarsi nel modo corretto da casa.
Menopausa Gym nasce per accompagnarti nel cambiamento, con competenza, empatia e strumenti concreti.
Ora non hai più scuse, inizia ad allenarti con MENOPAUSA GYM!
1 mese di Menopausa
In Menopausa Gym troverai diversi calendari che si adattano al tuo livello e ai tuoi ritmi: che stia ripartendo da zero, già abituata ad allenarti, o abbia poco tempo da dedicare all’attività fisica, troverai sempre la soluzione più adatta a te!
1 mese a soli €23
invece di €33
Prezzo valido solo per nuove utenti
✅ Nessun rinnovo automatico – sei libera di decidere se proseguire
🟣 1 calendario beginner per chi parte da zero
🟣 1 calendario pensato per chi già si allena
🟣 I professionisti di PDP e Femstudio ti guideranno in tutto il percorso
🟣 Alternative no excuse (sotto i 30 minuti) per allenarsi anche quando si ha poco tempo
🟣 Oltre 50 workout suddivisi in categorie tematiche: osteo workout, menopausa boost, postural reset, metabolic health, core & pelvic workout e tanto altro
🟣 Una library di approfondimenti e risorse selezionate da noi per aiutarti a comprendere meglio la menopausa e affrontarla in modo più consapevole
Ogni giorno che rimandi è un giorno in cui stai rinunciando a:
✨ più energia
✨ meno dolori e tensioni
✨ un corpo che ti sostiene nelle tue giornate
✨ un benessere mentale che nasce dal movimento
Non serve stravolgere tutto: basta iniziare. E con 10€ di sconto, oggi è più conveniente che mai.
Sono più di 30.000 gli iscritti a PDP!
Entra anche tu a far parte del mondo di Postura da Paura!
Acquista più mensilità di Menopausa Gym
Menopausa Gym 3 mesi | €85
Menopausa Gym 6 mesi | €160
Menopausa Gym 12 mesi | €280
La parola di chi ha provato Postura da Paura
Dopo solo due settimane non ho più le cosce bollenti prima di dormire, ho diminuito la ritenzione idrica e riesco a fare il test del “pinzare” le cosce! Che dire, non vedo l’ora di continuare!
Beatrice B.
Completezza nelle spiegazioni, varietà di scelta, programmi comprensivi per tutte le esigenze. In questo modo ho scoperto il piacere di allenarmi!
Marta C.
Mi piace molto il fatto che ci siano tanti tipi di allenamenti e molti consigli di Sara per non sbagliare. Ottimo il beginner per chi come me ha iniziato da poco ad allenarsi Emanuela B.
Domande più frequenti su Menopausa Gym
Passa a Menopausa Gym se con il PDP inizi ad avvertire stanchezza persistente, dolori articolari o una generale sensazione di disagio.
Se invece ti trovi bene, puoi continuare senza problemi: il Programma Da Paura è già completo e ben strutturato.
Menopausa Gym è stato pensato soprattutto per chi si avvicina per la prima volta al movimento in questa fase della vita, oppure per chi sta seguendo un programma che non sente davvero adatto alle proprie esigenze.
Il programma è rivolto a donne in menopausa, perimenopausa o menopausa precoce che non stiano già conducendo un altro programma di allenamento o che trovano il programma che stanno seguendo poco specifico per la propria condizione.
Il programma è un programma dosato e progressivo compatibile con qualsiasi condizione di salute che potrebbe offrire svariati benefici in termini di prevenzione e gestione di condizioni come sindrome metabolica, osteoporosi, fibromialgia, ernie o protrusioni e in generale mal di schiena o cervicalgia stabilizzate, dolori correlati alla sedentarietà…
Si tratta di un programma autosomministrato e non è quindi obbligatorio sottoporsi a visita medica, tuttavia, il suggerimento, prima di iniziare qualsiasi percorso motorio, è quello di consultarsi col proprio medico ed eventualmente contattare l’assistenza per avere un confronto diretto col nostro team di professionisti.
Si certo, l’allenamento, soprattutto l’allenamento ad alta intensità favorisce una stabilità umorale maggiore
Se vivi una costante sensazione di fatica, se gli allenamenti ti sembrano troppo intensi, se convivi con costanti dolori articolari è probabile che il programma non sia adatto al tuo livello di allenamento attuale.
Certo, in menopausa è una buona idea accumulare quanto più movimento possibile, se vuoi conoscere come procedere al meglio scrivi alla mail dell’assistenza
Il programma è dosato e progressivo. Significa che si parte da gesti semplici e alla portata di tutti che comprendono vari scalaggi per arrivare a gesti più complessi e dinamici in modo estremamente progressivo. Il tutto viene spiegato meticolosamente attraverso video accompagnamenti e video spiegazioni, inoltre, il nostro team di professionisti è sempre disponibile a supportarti attraverso la mail, il gruppo telegram dedicato o attraverso consulenze personalizza. Il programma risulta essere estremamente sicuro portando con se il solo rischio della pratica incauta, per nostra esperienza, molto raro se ci si allena in sicurezza con spazi e attrezzi adeguati (é molto più facile farsi male e in modo più severo in una condizione di de-allenamento durante le nostre attività quotidiane).
Il calendario beginner è pensato proprio per le persone con maggiori difficoltà tuttavia, suggeriamo di confrontarsi col medico prima di prendere qualsiasi iniziativa riguardante soggetti anziani
Certo, parti dal calendario beginner.