Grazie di cuore per aver partecipato alla diretta di Back Gym!
È stato bellissimo condividere questo momento con così tante persone pronte a prendersi cura del proprio corpo.
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Back Gym sta per arrivare.
Back Gym non è un semplice programma di esercizi.
È un percorso pensato con metodo per chi soffre di mal di schiena aspecifico, anche con dolore irradiato a glutei o cosce.
È stato sviluppato per aiutarti a ritrovare la fiducia nel movimento, partendo da esercizi accessibili e sicuri, fino a guidarti verso un corpo più stabile, forte e funzionale.
💡 Il programma segue le linee guida più aggiornate della letteratura scientifica.
🧘♀️ Include allenamenti specifici per le fasi acute del dolore.
💪 Ti accompagna passo dopo passo verso un benessere duraturo.
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